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Jahresprogramm 2021

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Als Heft auch hier erhältlich:

Kneipp-Geschäftsstelle
Marktstraße 1
32257 Bünde
0 52 23 - 13 05 89

Öffnungszeiten:
Di. 10 - 13 Uhr
Mi. 10 - 13 Uhr
Fr. 14 - 16 Uhr

Vorträge

26.04.2021
Borreliose - die Folge eines Zeckenstichs
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17.05.2021
Gesundheit durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
+++ weiter lesen +++

28.06.2021
Wie wir gute und stärkende Gedanken entwickeln können
+++ weiter lesen +++

Hinweis:
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Aroha®

Aroha ist ein effektives Training, bei dem sich fließende, harmonische Bewegungen und kraftvolle, ausdrucksstarke Elemente abwechseln. Die Bewegungen werden mit Musik im 3/4 Takt und im Einklang mit dem Körper ausgeführt. Die mittlere Intensität des Workouts stärkt das Herz-Kreislauf-System und regt die Fettverbrennung an. Es verbessert die Durchblutung und somit die Sauerstoffversorgung. Hinzu kommt durch die verschiedenen Tanzschritte eine Steigerung der Balance und der Flexibilität sowie eine Verbesserung des Koordinationsvermögens. Aroha wirkt auch auf emotionaler Ebene, Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden, es fördert das Selbstbewusstsein und sorgt für Stressabbau und Wohlbefinden. Das Body-Mind-Training ist für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet.

Ort: Else-Studio I, Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde

 

Kursleitung:
Petra Schünemann
Aroha®-Trainerin
Telefon: 0 52 23 – 7 86 61

Jeweils am Samstag

Kurs 128: 16.01. – 20.03.21 , 9.30 – 10.30 Uhr (10 Termine)
Kurs 129: 10.04. – 03.07.21 , 9.30 – 10.30 Uhr (10 Termine)

Kursgebühr: 30,00 € für Mitgl. / 50,00 € für Nichtmitgl.

   

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