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Jahresprogramm 2021

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Als Heft auch hier erhältlich:

Kneipp-Geschäftsstelle
Marktstraße 1
32257 Bünde
0 52 23 - 13 05 89

Öffnungszeiten:
Di. 10 - 13 Uhr
Mi. 10 - 13 Uhr
Fr. 14 - 16 Uhr

Vorträge

28.06.2021
Wie wir gute und stärkende Gedanken entwickeln können
+++ weiter lesen +++

13.09.2021
Volkskrankheit Krampfadern
+++ weiter lesen +++

25.10.2021
Augenerkrankungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten
+++ weiter lesen +++

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Wege zu Gelöstheit und Ruhe

Entspannung als natürlicher Ausgleich zu Stress und Belastung ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden, Glück und Zufriedenheit ermöglichenden Lebensweise. Die Fähigkeit, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, ist jedoch bei vielen Menschen nicht mehr in ausreichendem Maße vorhanden. In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungsmethoden gezeigt, die auch zu Hause anwendbar sind. Erfahrbar sind Achtsamkeit, Atementspannung, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training bis hin zur Visualisierung und Selbsthypnose. Es geht darum, den für sich richtigen Weg zur Entspannung zu finden. Alle Entspannungsformen können sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden.

Ort: Else-Studio II, Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde

Kursleitung:
Susanne Vollmer
Entspannungstrainerin SKA
Telefon: 0 52 23 - 6 53 29 19

Jeweils am Mittwoch

Kurs 215: 25.08. – 29.09.21 , 15.30 – 16.30 Uhr (6 Termine)

Kursgebühr: 33,00 € für Mitgl. / 40,00 € für Nichtmitgl.

   

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