Aqua-Fitness Spezial
Die nicht mehr vorhandene Schwerkraft
und der Auftrieb im Wasser helfen bei Übergewicht die Gymnastik als leicht zu empfinden, denn die
Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen tragen im Wasser nur ein Zehntel des tatsächlichen Körpergewichtes. So werden die Gelenke entlastet, aber gleichzeitig alle wichtigen Muskeln gestärkt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Durchblutung verbessert.
Das Training erfolgt in einem 1,40 m tiefem Becken mit warmen Schwefel-Jod-Wasser.
Ort: Kurhaus Bültermann , Bäderstraße 102, Randringhausen
An- und Abmeldung: Christina Demmer - Geschäftsstelle, ✆ 0 52 23 - 13 05 89 oder c.demmer@kneipp-verein-buende.de
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Kursleitung:
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Jeweils am Samstag
Kurs 116:
04.02. – 29.04.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (12 Termine)
Kurs 117:
06.05. – 22.07.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (12 Termine)
Kurs 118:
29.07. – 14.10.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (12 Termine)
Kurs 119:
21.10. – 16.12.23 , 10.30 – 11.15 Uhr ( 9 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
9 Termine: 90,00 € für Mitglieder / 104,00 € für Gäste
12 Termine: 120,00 € für Mitglieder / 138,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.