Aqua Vital - Gesunde Fitness im Wasser
Die Gymnastik erfolg in einem 1,38 m tiefen Becken mit warmen Sole-Wasser und beinhaltet Übungen zur Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Durch den Auftrieb im Sole-Wasser wird ein schmerzfreies Bewegen aller Gelenke über den gesamten Bewegungsumfang ermöglicht. Die eigene Fitness bestimmt Intensität und Tempo.
Ort: "Parkhotel Sonnenhaus" , Borriesstraße 29, Bünde
An- und Abmeldung bei Anja Reckeschat, ✆ 0 52 23 - 1 80 65 65 oder a.reckeschat@kneipp-verein-buende.de
|
|
Kursleitung:
|
Jeweils am Montag
Kurs 1:
09.01. – 20.03.23 , 10.00 – 10.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 2:
27.03. – 26.06.23 , 10.00 – 10.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 3:
03.07. – 25.09.23 , 10.00 – 10.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 4:
02.10. – 18.12.23 , 10.00 – 10.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 5:
09.01. – 20.03.23 , 10.45 – 11.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 6:
27.03. – 26.06.23 , 10.45 – 11.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 7:
03.07. – 25.09.23 , 10.45 – 11.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 8:
02.10. – 18.12.23 , 10.45 – 11.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 9:
09.01. – 20.03.23 , 11.30 – 12.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 10:
27.03. – 26.06.23 , 11.30 – 12.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 11:
03.07. – 25.09.23 , 11.30 – 12.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 12:
02.10. – 18.12.23 , 11.30 – 12.15 Uhr (11 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
109,00 € für Mitglieder / 124,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.
Jeweils am Dienstag
Kurs 13:
10.01. – 21.03.23 , 9.00 – 9.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 14:
28.03. – 20.06.23 , 9.00 – 9.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 15:
27.06. – 19.09.23 , 9.00 – 9.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 16:
26.09. – 19.12.23 , 9.00 – 9.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 17:
10.01. – 21.03.23 , 9.45 – 10.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 18:
28.03. – 20.06.23 , 9.45 – 10.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 19:
27.06. – 19.09.23 , 9.45 – 10.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 20:
26.09. – 19.12.23 , 9.45 – 10.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 21:
10.01. – 21.03.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 22:
28.03. – 20.06.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 23:
27.06. – 19.09.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 24:
26.09. – 19.12.23 , 10.30 – 11.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 25:
10.01. – 21.03.23 , 11.15 – 12.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 26:
28.03. – 20.06.23 , 11.15 – 12.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 27:
27.06. – 19.09.23 , 11.15 – 12.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 28:
26.09. – 19.12.23 , 11.15 – 12.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 29:
10.01. – 21.03.23 , 15.15 – 16.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 30:
28.03. – 20.06.23 , 15.15 – 16.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 31:
27.06. – 19.09.23 , 15.15 – 16.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 32:
26.09. – 19.12.23 , 15.15 – 16.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 33:
10.01. – 21.03.23 , 16.45 – 17.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 34:
28.03. – 20.06.23 , 16.45 – 17.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 35:
27.06. – 19.09.23 , 16.45 – 17.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 36:
26.09. – 19.12.23 , 16.45 – 17.30 Uhr (11 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
109,00 € für Mitglieder / 124,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.
Jeweils am Donnerstag
Kurs 37:
12.01. – 23.03.23 , 16.15 – 17.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 38:
30.03. – 29.06.23 , 16.15 – 17.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 39:
06.07. – 28.09.23 , 16.15 – 17.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 40:
12.01. – 23.03.23 , 17.00 – 17.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 41:
30.03. – 29.06.23 , 17.00 – 17.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 42:
06.07. – 28.09.23 , 17.00 – 17.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 43:
05.10. – 21.12.23 , 17.00 – 17.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 44:
12.01. – 23.03.23 , 17.45 – 18.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 45:
30.03. – 29.06.23 , 17.45 – 18.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 46:
06.07. – 28.09.23 , 17.45 – 18.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 47:
05.10. – 21.12.23 , 17.45 – 18.30 Uhr (11 Termine)
Kurs 48:
12.01. – 23.03.23 , 18.30 – 19.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 49:
30.03. – 29.06.23 , 18.30 – 19.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 50:
06.07. – 28.09.23 , 18.30 – 19.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 51:
05.10. – 21.12.23 , 18.30 – 19.15 Uhr (11 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
109,00 € für Mitglieder / 124,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.