Aqua Vital Power
Die Wassergymnastik findet in einem 1,38 m tiefen Becken mit warmen Sole-Wasser statt. Das Training stärkt Kraft und Ausdauer gelenkschonend mit dem Widerstand des Wassers. Nach dem Aufwärmen folgen intensive Kräftigungsübungen für Beine, Bauch, Arme, Schultern und Rücken. Durch temporeiche Übungsabfolgen und den Einsatz verschiedener Wassergeräte wie Schaumstoff-Hanteln, Handschuhe oder Noodles wird der Wasserwiderstand erhöht und die Muskulatur gezielt gekräftigt.
Ort: "Parkhotel Sonnenhaus" , Borriesstraße 29, Bünde
An- und Abmeldung bei Anja Reckeschat, ✆ 0 52 23 - 1 80 65 65 oder a.reckeschat@kneipp-verein-buende.de
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Kursleitung:
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Jeweils am Dienstag
Kurs 56:
10.01. – 21.03.23 , 17.30 – 18.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 57:
28.03. – 20.06.23 , 17.30 – 18.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 58:
27.06. – 19.09.23 , 17.30 – 18.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 59:
26.09. – 19.12.23 , 17.30 – 18.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 60:
10.01. – 21.03.23 , 18.15 – 19.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 61:
28.03. – 20.06.23 , 18.15 – 19.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 62:
27.06. – 19.09.23 , 18.15 – 19.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 63:
26.09. – 19.12.23 , 18.15 – 19.00 Uhr (11 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
109,00 € für Mitgieder / 124,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.
Jeweils am Donnerstag
Kurs 64:
12.01. – 23.03.23 , 19.15 – 20.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 65:
30.03. – 29.06.23 , 19.15 – 20.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 66:
06.07. – 28.09.23 , 19.15 – 20.00 Uhr (11 Termine)
Kurs 67:
05.10. – 21.12.23 , 19.15 – 20.00 Uhr (11 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
109,00 € für Mitglieder / 124,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.