Bauch, Beine, Po - Workout
Die Übungen sorgen für Muskelaufbau an den Problemzonen und straffen dadurch die Figur, ganz nebenbei stärken einige von ihnen auch noch den Rücken. Mehr Muskelmasse bedeutet zudem mehr Grundumsatz. Somit hilft das Training das Gewicht zu halten oder abzunehmen.
Ort: Else-Studio I , Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde
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Kursleitung:
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Jeweils am Mittwoch
Kurs 152:
11.01. – 29.03.23 , 10.30 – 11.30 Uhr (12 Termine)
Kurs 153:
19.04. – 21.06.23 , 10.30 – 11.30 Uhr (10 Termine)
Kurs 154:
23.08. – 29.11.23 , 10.30 – 11.30 Uhr (12 Termine)
Kursgebühren:
10 Termine: 30,00 € für Mitglieder / 40,00 € für Gäste
12 Termine: 36,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste