Bodyforming-Faszien-Training
Das Training beinhaltet verschiedenste Techniken aus dem Fitness- und Gesundheitssportbereich, um den Körper abwechslungsreich und ganzheitlich aufzuspannen, zu kräftigen aber auch zu entspannen. Ein besonderer Fokus wird auf das Weiten und Öffnen der Atemräume und damit auch auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule gelegt.
Ort: Else-Studio I , Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde
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Kursleitung:
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Jeweils am Montag
Kurs 228: 05.09. – 07.11.22 , 17.15 – 18.15 Uhr (8 Termine)
Kursgebühr: 32,00 € für Mitgl. / 40,00 € für Gäste