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Jahresprogramm 2023

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Als Heft auch hier erhältlich:

Kneipp-Geschäftsstelle
Marktstraße 1
32257 Bünde
0 52 23 - 13 05 89

Öffnungszeiten:
Di. 10 - 13 Uhr
Mi. 10 - 13 Uhr
Fr. 13 - 15 Uhr

Vorträge

03.04.2023
Demenz - eine Herausforderung für Angehörige
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08.05.2023
Unsere Gedankenwelt - wie wir uns auch in schwierigen Zeiten gute Gedanken machen können
+++ weiter lesen +++

30.10.2023
Gesundheit durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
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Circle Training im Wald

Das Walken durch den Wald wird an mehreren Stationen durch ein Training mit Stäben oder Fitnessbändern ergänzt, um die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers zu kräftigen. Die Gesamtfitness wird durch die Kombination und dem Wechsel von Ausdauer- und Muskelaufbautraining gesteigert, die Fettverbrennung angekurbelt und das Körpergefühl Balance- und Dehnübungen verbessert. Die Bewegung im Wald fördert zudem das allgemeine Wohlbefinden.

Ort: Parkplatz Kurhaus Bültermann , Randringhausen

Kursleitung:
Katrin Diestelhorst
Übungsleiterin
✆ 01 51 - 65 12 72 24

Jeweils am Dienstag

Kurs 195: 18.04. – 06.06.23 , 18.00 – 19.30 Uhr (8 Termine)
Kurs 196: 08.08. – 26.09.23 , 18.00 – 19.30 Uhr (8 Termine)

Kursgebühr:
32,00 € für Mitglieder / 44,00 € für Gäste

   

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