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Jahresprogramm 2023

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Als Heft auch hier erhältlich:

Kneipp-Geschäftsstelle
Marktstraße 1
32257 Bünde
0 52 23 - 13 05 89

Öffnungszeiten:
Di. 10 - 13 Uhr
Mi. 10 - 13 Uhr
Fr. 13 - 15 Uhr

Vorträge

03.04.2023
Demenz - eine Herausforderung für Angehörige
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08.05.2023
Unsere Gedankenwelt - wie wir uns auch in schwierigen Zeiten gute Gedanken machen können
+++ weiter lesen +++

30.10.2023
Gesundheit durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
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Fit bis ins hohe Alter

Bewegung ist in jedem Alter möglich und nötig, denn Muskulatur wird nicht schwächer, weil man alt wird, sondern weil man sich nicht bewegt. Gezieltes Bewegungstraining macht nicht nur den Körper beweglich, sondern auch den Geist und fördert so Gesundheit und Selbständigkeit im Alter. Mit den Übungen in diesem Kurs werden Standfestigkeit und Sicherheit beim Gehen verbessert, Koordination und Balance werden trainiert und Muskelkraft aufgebaut, was zu einer wirksamen Sturzprophylaxe beiträgt.

Ort: Else-Studio I , Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde

Kursleitung:
Angelika Geesje Nack
Übungsleiterin für Reha-Sport
✆ 0 52 23 - 6 11 09

Jeweils am Mittwoch

Kurs 212: 11.01. – 08.03.23 , 15.00 – 16.00 Uhr (9 Termine)
Kurs 213: 26.04. – 21.06.23 , 15.00 – 16.00 Uhr (9 Termine)
Kurs 214: 18.10. – 20.12.23 , 15.00 – 16.00 Uhr (9 Termine)

Kursgebühr:
36,00 € für Mitglieder / 45,00 € für Gäste

   

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