Fit im Alltag mit Reha-Sport nach Krebs
In diesem Kurs soll durch Übungen zur Kräftigung des Bewegungs-apparates und zur Verbesserung der Körperstabilität, sowie mit gezielten Koordinationsübungen ein (Wieder-) Einstieg in einen bewegten und stabilen Alltag nach einer Krebsbehandlung erleichtert werden. Zudem regen verschiedene Gymnastikübungen und Bewegungsspiele mit Musik das Herz-Kreislauf-System an und vermitteln Spaß an der Bewegung.
Ort: "Wohnen am Tabakspeicher" , Wasserbreite 6-8, Bünde
|
|
Kursleitung:
|
Jeweils am Dienstag
Kurs 235: 09.01. – 02.07.24 , 10.00 – 10.45 Uhr (23 Termine)
Kurs 236: 20.08. – 10.12.24 , 10.00 – 10.45 Uhr (15 Termine)
Ein Einstieg in die Gruppe mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport Krebsnachsorge“ ist jederzeit möglich.