Gymnastik für Hüfte und Knie
Durch gezielte Übungen im Hüftbereich soll die Beweglichkeit erhalten oder wiederhergestellt werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt. Fehlhaltungen lassen sich ausgleichen und Verkrampfungen lösen.
Die Übungen sind besonders für Endoprotheseträger geeignet.
Ort: Turnhalle Forscherhaus , Südring, Bünde-Mitte
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Kursleitung:
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Jeweils am Dienstag
Kurs 221:
10.01. – 28.03.23 , 15.45 – 16.45 Uhr (12 Termine)
Kurs 222:
18.04. – 20.06.23 , 15.45 – 16.45 Uhr ( 9 Termine)
Kurs 223:
22.08. – 28.11.23 , 15.45 – 16.45 Uhr (12 Termine)
Kursgebühren:
9 Termine: 27,00 € für Mitglieder / 36,00 € für Gäste
12 Termine: 36,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste