Gymnastik im Sitzen
Im Laufe des Älterwerdens lässt die Funktionsfähigkeit des Körpers nach. Die Muskeln werden schwächer und die Gelenke unbeweglicher. Das bedeutet, der Körper muss all seine Funktionen ständig und regelmäßig üben, trainieren und einsetzen. Der Kurs soll Spaß an der Bewegung vermitteln und dazu motivieren in Bewegung zu bleiben.
Ort: Else-Studio I , Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde
|
|
Kursleitung:
|
Jeweils am Donnerstag
Kurs 206:
19.01. – 30.03.23 , 13.45 – 14.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 207:
20.04. – 22.06.23 , 13.45 – 14.45 Uhr ( 8 Termine)
Kurs 208:
14.09. – 30.11.23 , 13.45 – 14.45 Uhr (10 Termine)
Kursgebühren:
8 Termine: 32,00 € für Mitglieder / 40,00 € für Gäste
10 Termine: 40,00 € für Mitglieder / 50,00 € für Gäste
11 Termine: 44,00 € für Mitglieder / 55,00 € für Gäste