Gymnastik im Sitzen
Im Laufe des Älterwerdens lässt die Funktionsfähigkeit des Körpers nach. Die Muskeln werden schwächer und die Gelenke unbeweglicher. Das bedeutet, der Körper muss all seine Funktionen ständig und regelmäßig üben, trainieren und einsetzen. Der Kurs soll Spaß an der Bewegung vermitteln und dazu motivieren in Bewegung zu bleiben.
Ort: Else-Studio I , Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde
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Kursleitung:
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Jeweils am
Donnerstag
Kurs 217:
25.08. – 17.11.22 , 13.45 – 14.45 Uhr (12 Termine)
Kursgebühren:
12 Termine: 48,00 € für Mitgl. / 60,00 € für Gäste