Rücken-Fit
Diese Kurse beinhalten gezielte Übungen, mit denen Sie Ihren Stützapparat kräftigen und dehnen, die Beweglichkeit und Elastizität Ihres Körpers verbessern, Rücken- und Schultermuskulatur entspannen, um Beschwerden vorzubeugen oder sie zu verringern. Eine ganzheitliche Körperwahrnehmung soll gefördert werden.
Ort: Else-Studio I , Ernst-Reuter-Straße 2, Bünde
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Kursleitung:
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Jeweils am Montag
Kurs 120:
09.01. – 03.04.23 , 8.00 – 9.00 Uhr (13 Termine)
Kurs 121:
17.04. – 26.06.23 , 8.00 – 9.00 Uhr ( 9 Termine)
Kurs 122:
14.08. – 27.11.23 , 8.00 – 9.00 Uhr (13 Termine)
Kurs 123:
09.01. – 03.04.23 , 9.15 – 10.15 Uhr (13 Termine)
Kurs 124:
17.04. – 26.06.23 , 9.15 – 10.15 Uhr ( 9 Termine)
Kurs 125:
14.08. – 27.11.23 , 9.15 – 10.15 Uhr (13 Termine)
Kursgebühren:
9 Termine: 27,00 € für Mitglieder / 36,00 € für Gäste
13 Termine: 39,00 € für Mitglieder / 52,00 € für Gäste
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Kursleitung:
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Jeweils am Mittwoch
Kurs 132:
11.01. – 22.03.23 , 19.00 – 20.15 Uhr (11 Termine)
Kurs 133:
19.04. – 14.06.23 , 19.00 – 20.15 Uhr ( 9 Termine)
Kurs 134:
09.08. – 29.11.23 , 19.00 – 20.15 Uhr (14 Termine)
Kursgebühren:
9 Termine: 32,00 € für Mitglieder / 43,00 € für Gäste
11 Termine: 39,00 € für Mitglieder / 53,00 € für Gäste
14 Termine: 49,00 € für Mitglieder / 67,00 € für Gäste
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Kursleitung:
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Anmeldung: Kneipp-Geschäftsstelle ✆ 0 52 23 – 13 05 89
Jeweils am Donnerstag
Kurs 135:
12.01. – 30.03.23 , 8.30 – 9.30 Uhr (12 Termine)
Kurs 136:
20.04. – 22.06.23 , 8.30 – 9.30 Uhr ( 8 Termine)
Kurs 137:
07.09. – 30.11.23 , 8.30 – 9.30 Uhr (12 Termine)
Kurs 138:
12.01. – 30.03.23 , 9.45 – 10.45 Uhr (12 Termine)
Kurs 139:
20.04. – 22.06.23 , 9.45 – 10.45 Uhr ( 8 Termine)
Kurs 140:
07.09. – 30.11.23 , 9.45 – 10.45 Uhr (12 Termine)
Kursgebühren:
8 Termine: 24,00 € für Mitglieder / 32,00 € für Gäste
12 Termine: 36,00 € für Mitglieder / 48,00 € für Gäste