Waldbaden
Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur können wir den Atem als Quelle der Regeneration erleben. Achtsamkeit und Meditation im Wald stoppen unser Gedankenkarussell und mobilisieren die eigenen Energiereserven. Waldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt.
Ort: Parkplatz Kurhaus Bültermann , Randringhausen
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Kursleitung:
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Jeweils am Dienstag
Kurs 199:
28.03. – 06.06.23 , 14.45 – 16.45 Uhr (8 Termine)
Kurs 200:
22.08. – 31.10.23 , 14.45 – 16.45 Uhr (8 Termine)
Kursgebühr:
48,00 € für Mitglieder / 64,00 € für Gäste
Jeweils am Donnerstag
Kurs 201:
30.03. – 15.06.23 , 10.15 – 12.15 Uhr (8 Termine)
Kurs 202:
24.08. – 26.10.23 , 10.15 – 12.15 Uhr (8 Termine)
Kursgebühr:
48,00 € für Mitglieder / 64,00 € für Gäste