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Jahresprogramm 2023

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Als Heft auch hier erhältlich:

Kneipp-Geschäftsstelle
Marktstraße 1
32257 Bünde
0 52 23 - 13 05 89

Öffnungszeiten:
Di. 10 - 13 Uhr
Mi. 10 - 13 Uhr
Fr. 13 - 15 Uhr

Am 20. + 22. September 2023 geschlossen!

Vorträge

30.10.2023
Gesundheit durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
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Walking

Das spezielle Spazierengehen mit oder ohne Stöcke ist für nahezu alle geeignet die nach längerer Pause wieder in Bewegung kommen wollen. Es hilft dabei das eigene Tempo wiederzufinden, bringt die körperliche Fitness voran und steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch die Bewegung in der Natur kann die Sauerstoffaufnahmekapazität im Körper deutlich erhöht werden. Die Ausdauerbewegung in der Gruppe steigert das Selbstbewusstsein und –vertrauen, dies und die bessere körperliche Befindlichkeit fördern die Zuversicht und erhöhen die Lebensqualität.

Ort: Bismarkbrücke / Ecke Frühlingsweg, Bünde

Leitung:
Tina König
Übungsleiterin für Reha-Sport
✆ 01 72 - 1 98 76 37

Jeweils am Montag von 19.00 – 20.00 Uhr

Beginn ab 8. Mai durchlaufend bis 28. August 2023.

Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Gebühr pro Treffen: 4,00 € für Mitgl. / 5,00 € für Nichtmitgl.


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