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Jahresprogramm 2022

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Als Heft auch hier erhältlich:

Kneipp-Geschäftsstelle
Marktstraße 1
32257 Bünde
0 52 23 - 13 05 89

Öffnungszeiten:
Di. 10 - 13 Uhr
Mi. 10 - 13 Uhr
Fr. 13 - 15 Uhr

Vorträge

19.09.2022
Die gläserne Brust
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24.10.2022
Restless Legs Syndrom
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Hinweis:
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Yin Yoga

Diese Yoga-Form steht für ankommen, loslassen, abgeben und atmen. Im Yin Yoga werden Haltungen eingenommen, in denen man mit entspannter Muskulatur bewusst lange verweilen kann. Hierdurch wird besonders das Fasziengewebe angesprochen und auch das Bindegewebe erfährt eine Straffung, Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf beinah alle Körperfunktionen auswirkt. Das lange Halten verstärkt außerdem die meditative Komponente des Yogas und bietet die Möglichkeit durch bewusste Atmung die Entspannung zu verstärken und damit die kraftgebende Wirkung des Atmens zu erleben.

Ort: „Wohnen am Tabakspeicher“ , Wasserbreite 6-8, Bünde

Kursleitung:
Frauke Wellensiek
Yogalehrerin
Telefon: 0 52 23 - 6 53 66 50

Jeweils am Dienstag

Kurs 186: 08.02. – 05.04.22 , 16.30 – 18.00 Uhr (8 Termine)
Kurs 187: 26.04. – 21.06.22 , 16.30 – 18.00 Uhr (8 Termine)
Kurs 188: 13.09. – 29.11.22 , 16.30 – 18.00 Uhr (8 Termine)

Kursgebühr: 48,00 € für Mitgl. / 64,00 € für Nichtmitgl.

   

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