Aqua-Vital nach Brustkrebs
Die Wassergymnastik findet in einem 1,38 m tiefen Becken mit warmen Sole-Wasser statt. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Das Wasser bietet bei allen Aktivitäten Widerstand und verhindert somit plötzliche, ruckartige Bewegungen, wodurch Verletzungen so gut wie ausgeschlossen sind. Die Kontraktionen der Muskulatur im Zusammenspiel mit dem Widerstand des Wassers regen außerdem den Transport der Lymphflüssigkeit an. Das Gruppenerlebnis steigert ebenso die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl.
Ort: "Parkhotel Sonnenhaus" , Borriesstraße 29, Bünde
An- und Abmeldung bei Anja Reckeschat, ✆ 0 52 23 - 1 80 65 65
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Kursleitung:
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Jeweils am Dienstag
Kurs 53:
09.01. – 19.03.24 , 16.00 – 16.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 54:
09.04. – 25.06.24 , 16.00 – 16.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 55:
02.07. – 24.09.24 , 16.00 – 16.45 Uhr (11 Termine)
Kurs 56:
01.10. – 17.12.24 , 16.00 – 16.45 Uhr (11 Termine)
Kursgebühr (inklusive Badbenutzung):
110,00 € für Mitglieder / 126,00 € für Gäste
Die Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention
anteilig von den Krankenkassen übernommen.