Dance & Flexibility
Intensives Tanzen und ausführliches Stretching sind Inhalt dieses Kurses. Energiespendende Musik und kraftvolle Choreographien bringen richtig gute Laune, lassen den Alltag leicht abschütteln und verbessern fast ganz nebenbei die Kondition. Ganzheitliches Dehnen rundet die sportliche Stunde ab, beugt Muskelkater vor und erweitert die körperliche Flexibilität. Der Kurs ist für alle, die Freude am sportlichen Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen. Bitte ein Handtuch und Getränk mitbringen!
Ort: Turnhalle Forscherhaus , Südring, Bünde-Mitte
|
|
Kursleitung:
|
Jeweils am Montag
Kurs 155:
16.01. - 27.03.23 , 16.00 - 17.15 Uhr (10 Termine)
Kurs 156:
17.04. - 19.06.23 , 16.00 - 17.15 Uhr ( 8 Termine)
Kurs 157:
11.09. - 27.11.23 , 16.00 - 17.15 Uhr (10 Termine)
Kursgebühren:
8 Termine: 32,00 € für Mitglieder / 40,00 € für Gäste
10 Termine: 40,00 € für Mitglieder / 50,00 € für Gäste